★◆ أقوال الرسول محمد (صلى الله عليه وآله) في صحة البدن ◆★

♥ كل وأنت تشتهي ، وأمسك وأنت تشتهي

♥ أصل كل داء البرودة

♥ المعدة بيت كل داء ، والحمية رأس كل دواء ، فأعط نفسك ما عوّدتها

♥ برد الطعام ، فإنّ الحار لا بركة فيه

♥ كثرة الطعام شؤم

♥ تسحّروا ، فإنّ السحور بركة

♥ عليكم بالهريسة ، فإنّها تنشط للعبادة أربعين يوماً ، وهي التي أنزلت علينا بدل مائدة عيسى عليه السلام

♥ تخلّلوا على أثر الطعام وتمضمضوا ، فأنّهما مصحّة الناب والنواجد

♥ ثلاث لقمات بالملح قبل الطعام ، تصرف عن ابن آدم اثنين وسبعين نوعاً من البلاء ، منه الجنون والجذام والبرص

♥ من أكل الملح قبل كل شيء ، دفع الله عنه ثلاثمائة وثلاثين نوعاً من البلاء ، أهونها الجذام

♥ من تعوّد كثرة الطعام والشراب قسا قلبه

♥ خير الإدام في الدنيا والآخرة اللحم

♥ اللحم ينبت اللحم ، ومن ترك اللحم أربعين صباحاً ساء خلقه

♥ من أكل اللحم أربعين يوماً صباحاً قسا قلبه

♥ اسقوا نساءكم الحوامل الألبان فإنّها تزيد في عقل الصبي

♥ أوحى الله تعالى إلى نبي من أنبيائه حين شكا إليه ضعفه ، أن اطبخ اللحم مع اللبن ، فإنّي قد جعلت الشفاء والبركة فيهما

♥ أكل الجبن داء ، والجوز داء ، فإذا اجتمعا معاً صارا دواء

♥ عليكم بالألبان ، فإنّها تمسح الحر عن القلب ، كما يكسح الإصبع العرق عن الجبين ، وتشد الظهر ، وتزيد في العقل ، وتذكي الذهن ، وتجلو البصر ، وتذهب النسيان

♥ عشر خصال تورث النسيان : أكل الجبن ، وأكل سؤر الفأرة ، وأكل التفّاح الحامض ، والجلجلان ، والحجامة على النقرة ، والمشي بين المرأتين ، والنظر إلى المصلوب ، والتعاز ، وقراءة لوح المقابر

~~~~~~