الفيسبوك قادر على تفعيل نظام المكافأة في الدماغ !!

[نجمة الجدي]

الفيسبوك قادر على تفعيل نظام المكافأة في الدماغ


المال والطعام والجنس والمزيد من "أعجبني" في فيسبوك، تثير البهجة لدى البشر وتعمل على تفعيل نفس المنطقة في الدماغ. وكلما ازداد استعمالنا لفيسبوك، كلما كان التفعيل أقوى. فهل يزيد هذا الثناء الافتراضي من إدماننا على فيسبوك؟

عجبني: هي الكلمة التي ننقر عليها حين نتصفح مساهمات أصدقائنا في شبكة التواصل الاجتماعي الأكثر انتشارا في العالم، فيسبوك. ويبدو أن الدماغ يعجبه هذا "الثناء الافتراضي" الذي تحصل عليه مشاركاتنا في فيسبوك، فقد أثبت باحثون من جامعة برلين التقنية، وجود علاقة بين مدى نشاط منطقة معينة من الدماغ وبين عدد ما تحصل عليه مشاركاتنا من "أعجبني".

وتمكن العلماء من قياس نشاط الدماغ بالتصوير بالرنين المغناطيسي ومعرفة ما إذا كان الشخص يستعمل فيسبوك كثيرا جدا أم لا. وقال الباحثون، في دراسة نشروها في مجلة "فرونتيرز إن هيومان نويَروساينس" العلمية، إنهم لم يعثروا على ما يثبت أن الإكثار من استعمال شبكة التواصل الاجتماعي يؤثر على بنية الدماغ.

شارك في الدراسة عدد من الباحثين الأوروبيين وقاموا بإجراء فحوص لاستجابات منطقة في المخ اسمها باللاتينية Nucleus accumbens "النواة المتكئة" لدى 31 مشاركا. وهذه المنطقة هي المسؤولة عن المكافآت في الدماغ البشري. وهي تنشط عند حصول الإنسان على الطعام الجيد أو المال أو الجنس، كما تنشط عند حصول الشخص على سمعة جيدة وثناء ومديح لشخصه.

ويقول الباحث دارميشي، أخصائي علم النفس والتربية، والمشارك في الدراسة: "من صفات الإنسان الرئيسية سعيُه الدائم لتحسين سمعته". ويرى الباحث ميشي أن شبكات التواصل الاجتماعي تلعب اليوم دورا كبيرا في صنع سمعة مستخدميها، ويشرح ذلك قائلا: "لأنها منبر يتيح لنا فرصة تقديم أنفسنا للآخرين والسماح لهم بتقييمنا". ومقياس تقييم الآخرين لنا في فيسبوك هو أن ينقروا على "أعجبني" تحت مشاركاتنا من صور وآراء وتعليقات.

وتبين للباحثين أن المنطقة المسؤولة عن المكافآت في الدماغ تكون في قمة نشاطها حين يتعلق الأمر باعتراف الآخرين بالشخص وتقديرهم له ولأفعاله. أما ثناؤه هو على الآخرين فيلعب دورا أقل في تنشيط تلك المنطقة من دماغه. وقال الباحث ميشي: "استطعنا التنبؤ باستخدام الشخص للفيسبوك بشكل مكثف، من خلال مراقبة الجانب الأيسر من منطقة "النواة المتكئة" في الدماغ ومدى نشاط ذلك الجانب إزاء ما يحصل عليه من ثناء في الفيسبوك.

https://www.dw.com/ar/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA/a-17055980

===


Dr. Tara Emrani

في عام 2017 ، أخبرت الدكتورة تارا إمراني ، عالمة النفس في جامعة نيويورك لانغون هيلث ، قناة فوكس نيوز أن الحصول على إعجاب أو تعليق على الفيسبوك يحفز نظام المكافأة في عقلك ويؤدي إلى إفراز عقلك للدوبامين. كما لاحظ علم النفس اليوم ، يمنحك الدوبامين شعورًا بالرضا والسرور ، على الرغم من أنه يمكن أن يلعب دورًا في الإدمان في بعض الحالات.


++

Facebook, cocaine, opioids: How addictive is the social network?

This Is What Your Brain Does Every Time Your Insta Post Gets A "Like"

[نجمة الجدي]

رد: الفيسبوك قادر على تفعيل نظام المكافأة في الدماغ !!

هو نظام المكافأة في الدماغ؟

نظام المكافأة في الدماغ ( Brain Reward Systerm ) : مسار عصبي يتضمن عدة مناطق في الدماغ البشري، ويتم تحفيزه عند الحصول على ما يعتبره الدماغ مكافاة ويسمى محفز المكافأة"، وقد يكون هذا المحفز قطعة من الشوكولاته، أو طعاماً مفضلا أو مشاهدة برنامج ممتع، يؤدي

تفعيل هذا النظام إلى إفراز مادة الدوبامين كاستجابة تلقائية، مما يعطي شعوراً بالانتشاء والسعادة.


تطور علم الأعصاب كثيراً خلال العقود الماضية، ما مكننا من فهم كيفية عمل نظام المكافأة، وتغير نظرة العلماء له إذ بات يعرف على أنه مجموعة معقدة ودقيقة الهندسة من الشبكات تقع في منتصف الدماغ تماما، والتي تعمل على إخبارك، من خلال اتصالها مع كل الشبكات العصبية الأخرى بكل ما يحدث لك بشكل لحظي، بالإضافة إلى تصفيتها عن طريق مخزن واسع من تجاربك السابقة، تتصل الخلية العصبية العادية بما يقارب الـ 10 , 000 خلية أخرى، وتملك أجزاء من "نظام المكافأة" خلايا قادرة على تكوين اتصالات أكثر بخمسين مرة من الخلايا العادية

نظام المكافأة في الدماغ وغريزة البقاء


يتشكل "نظام المكافأة" من المصدر نفسه الذي عزز غريزة البقاء خلال تاريخ التطور البشري الواسع، فعلى سبيل المثال، لأن أدمغتنا تطورت بشكل عام في الأوقات التي كان الغذاء فيها شحيحا، ولأن امتلاك البشر للرغبة في الأكل توفر الطعام هو الفرق بين البقاء والزوال، بعد معظم البشر أن تناول الطعام أمر مجز، بحيث يستهلكونه بشكل أكبر من حاجتهم الفورية، وذلك استعداداً لاحتمالية عدم الأكل مجددا ليومين قادمين لهذا إذا كنت جالسا في غرفة مؤتمرات محدقاً إلى علية كعك محلى، ربما تصعب عليك مقاومة أكل قطعة منها، وبالنسبة لأغليناء يحتاج ركن السيارة بعيدا عن وجهتنا جهدا واعيا، متجاوزين تلك الراحة البسيطة التي تشعر بها عندما نجد أقرب مكان فارغ في موقف السيارات، لأن الحفاظ على الطاقة يعني البقاء على قيد الحياة في هذه الحالة

https://hbrarabic.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA/

[نجمة الجدي]

رد: الفيسبوك قادر على تفعيل نظام المكافأة في الدماغ !!

نظام المكافآت في الدماغ


هنالك نظام في الدماغ اسمه “نظام المكافأت” عمله بسيط، عندما تقوم بسلوك معين تحبه، يقوم هذا النظام بمكافأتك بتفعيل الدوائر العصبية المرتبطة بالشعور بالمتعة وبذلك يحفزك على أن تقوم به مرة آخرى. المكافأة أو التحفيز هي وسيلة متجردة لوصف قيمة إيجابية أن الفرد ينسب إلى كائن. مقدار المكافأة والمتعة المتولدة تختلف وفقاً لنوع المؤثر، مثلاً: المكافأت الأولية تتعلق ببقاء الأنواع، متمثلة بالطعام والجنس، أما المكافأت الثانوية فتشمل المال والإستماع إلى الموسيقى.

الإدمان لا يختلف كثيراً لأنه يولد مقداراً كبيراً من المتعة والرضى النفسي للشخص، مما يدفعه إلى طلب المزيد سواء كان إدمان مخدرات أو طعام أو تدخين أو حتى الفيسبوك؛ لأنه يعطي قيمة بصرية خاطئة للتعبير عن القيمة الذاتية أهمها الأعجاب أو المتابعة. فمن منا لا يفرح بزيادة عدد الأعجابات حول شيء تنشره حتى ولو كان سخيف و مكرر ومستهلك؟!!.

في دراسة علمية حديثة ظهر أن تعلم لغة جديدة ممكن أن يحفز نفس مناطق المتعة كما في المقامرة أو المخدرات. حيث طُلب من المشتركين أن يدخلوا في منافسات مقامرة وآخرى لتعلم اللغة، وعند النتائج شاهد الباحثون تحفز مناطق في الدماغ اسمها (ventral striatum) نفسها المرتبطة بنظام المكأفات. وكذلك وجدوا أن الأشخاص الذين لديهم وصلات عصبية أكثر بين مناطق تعلم اللغة والمناطق المرتبطة بهذا النظام قادرين على أن يتعلموا كلمات أكثر من زملائهم. يبدو أن تعلم كلمات جديدة بطريقة مشوقة يجعلنا نتذكرها بشكل أفضل.

من الأمثلة الرائعة على الإدمان هو الطعام . السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو الإدمان على الطعام؛ لأنه يولد مقداراً من المتعة خلال تناوله. فكر بالأمر خلال جلوسك لمشاهدة التلفاز أو شعورك بالملل أو محاولة دراستك لمادة لا تحبها، يحفزك الدماغ نحو كل أنواع الأكل في العالم؛ لأن دماغك يطلب منك أن تقوم بشيء أكثر متعة.
المدهش في هذا الأمر هو أمكانية أن تُحفز نفس المنطقة خلال تعلمك لغة جديدة أو دراسة مادة تحبها أو محادثة شخص تحبه أو قيامك بسلوك تحبه، مثل الرقص او العزف على آلة موسيقية.. آلخ. ليس لأنك لن تزداد وزناً فقط وإنما لأنك سوف تتعلم لغة جديدة أو أشياء جديدة بالأضافة إلى أنك سوف تستمتع بالأمر دون أن تشعر بمرور الوقت.


The Role of Reward in Word Learning and Its Implications for Language Acquisition

[نجمة الجدي]

رد: الفيسبوك قادر على تفعيل نظام المكافأة في الدماغ !!

نظام المكافآت في الدماغ


هنالك نظام في الدماغ اسمه “نظام المكافأت” عمله بسيط، عندما تقوم بسلوك معين تحبه، يقوم هذا النظام بمكافأتك بتفعيل الدوائر العصبية المرتبطة بالشعور بالمتعة وبذلك يحفزك على أن تقوم به مرة آخرى. المكافأة أو التحفيز هي وسيلة متجردة لوصف قيمة إيجابية أن الفرد ينسب إلى كائن. مقدار المكافأة والمتعة المتولدة تختلف وفقاً لنوع المؤثر، مثلاً: المكافأت الأولية تتعلق ببقاء الأنواع، متمثلة بالطعام والجنس، أما المكافأت الثانوية فتشمل المال والإستماع إلى الموسيقى.

الإدمان لا يختلف كثيراً لأنه يولد مقداراً كبيراً من المتعة والرضى النفسي للشخص، مما يدفعه إلى طلب المزيد سواء كان إدمان مخدرات أو طعام أو تدخين أو حتى الفيسبوك؛ لأنه يعطي قيمة بصرية خاطئة للتعبير عن القيمة الذاتية أهمها الأعجاب أو المتابعة. فمن منا لا يفرح بزيادة عدد الأعجابات حول شيء تنشره حتى ولو كان سخيف و مكرر ومستهلك؟!!.

في دراسة علمية حديثة ظهر أن تعلم لغة جديدة ممكن أن يحفز نفس مناطق المتعة كما في المقامرة أو المخدرات. حيث طُلب من المشتركين أن يدخلوا في منافسات مقامرة وآخرى لتعلم اللغة، وعند النتائج شاهد الباحثون تحفز مناطق في الدماغ اسمها (ventral striatum) نفسها المرتبطة بنظام المكأفات. وكذلك وجدوا أن الأشخاص الذين لديهم وصلات عصبية أكثر بين مناطق تعلم اللغة والمناطق المرتبطة بهذا النظام قادرين على أن يتعلموا كلمات أكثر من زملائهم. يبدو أن تعلم كلمات جديدة بطريقة مشوقة يجعلنا نتذكرها بشكل أفضل.

من الأمثلة الرائعة على الإدمان هو الطعام . السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو الإدمان على الطعام؛ لأنه يولد مقداراً من المتعة خلال تناوله. فكر بالأمر خلال جلوسك لمشاهدة التلفاز أو شعورك بالملل أو محاولة دراستك لمادة لا تحبها، يحفزك الدماغ نحو كل أنواع الأكل في العالم؛ لأن دماغك يطلب منك أن تقوم بشيء أكثر متعة.
المدهش في هذا الأمر هو أمكانية أن تُحفز نفس المنطقة خلال تعلمك لغة جديدة أو دراسة مادة تحبها أو محادثة شخص تحبه أو قيامك بسلوك تحبه، مثل الرقص او العزف على آلة موسيقية.. آلخ. ليس لأنك لن تزداد وزناً فقط وإنما لأنك سوف تتعلم لغة جديدة أو أشياء جديدة بالأضافة إلى أنك سوف تستمتع بالأمر دون أن تشعر بمرور الوقت.


The Role of Reward in Word Learning and Its Implications for Language Acquisition