النظام الغذائي النباتي بين الفوائد الصحية للقلب ومخاطر السكتة الدماغية

**ahmed-ahmed1999** · 28-01-2020, 16:00

النظام الغذائي النباتي بين الفوائد الصحية للقلب ومخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية - BBC News عربي

https://www.bbc.com/arabic/vert-fut-51269737

الإقبال يتزايد يوما بعد يوم على الأطعمة النباتية التي لا تحتوي على أي منتجات حيوانية، ويرجع ذلك إلى انتشار النصائح عن فوائدها الصحية، لكن هل الأنظمة الغذائية النباتية التي تستغني عن الألبان واللحوم أفضل بالفعل لصحتك؟