1-الحنطة السوداء:
2 - عصير التفاح الساخن:
يُحضَر من خلال عصر التفاح الطازج وتسخينه على النار الهادئة
هذا العصير يفيد في تنشيط الدورة الدموية، وفي علاج الإمساك ويحمي من فقدان الشهية الناتج عن اضطرابات في الكبد والمرارة.
يمكن أن يُستهلك بمقدار فنجان إلى فنجانين يومياً، ولمدة يومين كل مرة كحد أقصى.
3- منظف عام للجسم:
تستخدم هذه الوصفة للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غير متوازن، واللذين يرغبون في تنظيف أجسامهم من الدهون والشحوم الزائدة والمقادير هي: ملعقة طعام خل تفاح، ملعقة طعام عسل، كوب ماء فاتر رشة كايين مثل الفلفل الأحمر المطحون تخلط المقادير السابقة وتشرب على الريق.
Comment