وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

[norallaah]

وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

للذين يعانون من اضطرابات في الكبد أو من تراكم الدهون الناتجة عن تناول البيض والأجبان ولحم البقر،
تُعتبر وصفة الفجل مع الجزر مثالية جداً، كونها تساعد في تذويب الترسبات الدهنية، وخفض مستويات الكوليستيرول السيء في الجسم.

إليكم طريقة التحضير:

- يُوضع نصف كوب من الجزر المبشور ومثله من الفجل المبشور جيداً في قدر صغير.
- يُضاف كوبان من الماء ويُوضع القدر على نار هادئة حتى الغليان.
- وكخيار إضافي، يمكن أيضاً إضافة ثلث ورقة من عشبة النوري البحرية مع القليل من مسحوق الأمبوشي في المزيج .
- بعد درجة الغليان، يتم تخفيف النار، ويُترك المزيج على النار قليلاً، قبل إضافة بضعة قطرات من صلصة الصويا.

يمكن شرب هذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة ثلاثة أسابيع متتالية

بالهنا والشفا

[اميري احمد]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

السلام عليكم ورحمة الله
اللهم صل على محمد وال محمد الائمة والمهديين وسلم تسليما كثيرا
احسنتم ممكن توضيح بعض الاسماء وفقكم الله ( وكخيار إضافي، يمكن أيضاً إضافة ثلث ورقة من عشبة النوري البحرية مع القليل من مسحوق الأمبوشي في المزيج ) هذا المقطع ضروري تشرحونه لي شخصيا اصلا بعض الاسماء ما معروفة عندنا في العراق وفقكم الله

[يماني الهدى احمد]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

لااظن هالعشبه موجوده بالعراق هي العشبه اللي تستعمل بالسوشي كما اظن وهي طحالب بحريه طعمها قاتل ولايطاق لكن الرشاد ايضا يعتبر من الاعشاب البحريه اظنه ينفع

[norallaah]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد



عشبة النورى من الاعشاب البحرية التى تستخدم في المطبخ المكروبيوتك وبالنسبة للطعم يستخدم القليل من عصير الليمون.



أما بالنسبة للمسحوق الامبوشي، الأمبوشي هو (خوخ ياباني) يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمعادن ويساعد في التخلص من الترسبات.

وهذا رابط يفيدك لموقع النبات لتوريد المنتجات العضوية- وان شاء الله اضع عن قريب وصفات اخرى سهلة ومفيدة.

NABAT ORGANIC

[norallaah]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

الكومبو مع الفجل لتفتيت الدهن



- انقع قطعة من الكومبو( أعشاب بحر مجففة) لا يتعدى طولها العشر سنتيمترات مدة عشر دقائق بالماء، وقطّعها إلى شرائح رفيعة،
ثم اغسل هذه الشرائح وضعها في إناء عميق مع غطاء.

- اغسل جذراً من الفجل وقطّعه قطعاً متوسطة الحجم، وضعها فوق الكومبو المنقوع بالماء. غطِ القدر وضعه على النار كي يغلي، ثم خفف اللهب واتركه لينضج مدة 30 إلى 40 دقيقة، أي حتى يصير الكومبو طرياً.تأكد من عدم تبخّر الماء كلياً.

أضف مقداراً صغيراً من صلصة التماري أو الصويا، واترك المزيج يغلي دقيقتين من الوقت.

يمكن تناول هذا الطبق يومياً لتفتيت تراكمات الدهون الناجمة عن تناول الأجبان والدهون الحيوانية.

(ويمكن استعمال الدايكون الطازج أو المجفف( الفجل ياباني) بدل الفجل).

[محمد الانصاري]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

شكرا لكم على الموضوع
وعظم الله لكم الاجر باستشهاد امير المؤمنين عليه السلام

[norallaah]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

شاي فطر الشيتاكي



شاي الشيتاكي معروف بأنه يخفض الحرارة المرتفعة ، ويساعد كذلك في إذابة الدهون الحيوانية من الجسم .
والأفضل استخدام فطر الشيتاكي المجفف وليس الطازج لهذا الغرض .

طريقة التحضير:
- تنقع حبة شيتاكي واحدة في كوب ماء مدة 20-30 دقيقة .
- بعد أن تصبح لينة يجب تشريحها إلى شرائح رقيقة .
-يوضع الشيتاكي مع الماء في قدرعلى النار ، وعند بلوغه درجة الغليان تخفض النار، ويترك على نار منخفضة مدة 10 دقائق .
عند نهاية الطهي نضيف ذرة ملح أو بضع قطرات سوي سوس ، ويشرب ساخنا.

[norallaah]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

كمادة الفجل لتذويب الدهون



الغرض من استعمال كمادة أو لزقة الفجل، هو إذابة الدهون الحيوانية الصلبة المتراكمة تحت الجلد الناتجة عن تناول الاطعمة الدسمة
أو أي شيء آخر يسدّ الأوعية الشعرية التي توجد تحت الجلد ويعيق الدورة الدموية.

وهي جيدة أيضاً لعلاج الكدمات والحروق السطحية والالتهابات والتورّم، كما تساعد في تخفيف النزيف الداخلي.
وللفجل مفعوله موجع ومنبّه، ولذا يجب استعماله لوقت قصير وإلى أن يصبح الجلد أحمر اللون.

طريقة التحضير والاستعمال:

- أبشر مقدار ثلاث حبات من الفجل، و يستخدم العصير الناتج عند البشر كذلك
- وأمزج الفجل المبشور مع القليل من الطحين.
ضع المزيج على الكدمة أو المنطقة المصابة لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
يمكن تكرار العملية عدة أيام .

[حزن احمد]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

بارك الله فيكم على هذه المواضيع الجميله
قرات مره ان اوراق الزيتون ايضا تذوب الشحوم

[norallaah]

رد: وصفة سهلة وفعّالة جداً للتخلص من الدهون والوزن الزائد

مشروب حبوب الفاصوليا السوداء


خلط ملعقة كبيرة من الفاصوليا السوداء المغسولة جيداً، مع ليترين من الماء، وتُوضع على النار حتى الغليان. تُترك لكي تغلي برفق حتى لا يتبقى سوى نصف ليتر من الماء. يُوضع القليل من الملح البحري غير المكرر وتُترك لتغلي مدة خمس دقائق أخرى، ثمّ تُصفّى ويمكن شرب فنجان صغير من عصيرها ثلاث مرات في اليوم الواحد.
يساعد هذا العصير في حالة الإصابة بالإمساك ، كما يمكن شربه للتخلص من الدهون والبروتينات الحيوانية المتراكمة في الجسم.