إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

المكسرات تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • Saqi Alatasha
    عضو مميز
    • 09-07-2009
    • 2487

    المكسرات تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب

    المكسرات تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب



    بينت نتائج بحث جديد أن وجبة مكسرات في اليوم تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب بمقدار الثلث.

    تناول مكسرات مثل الفول السوداني (فستق العبيد) والكاجو والجوز البرازيلي، بدلا من الحلويات والأغذية الدهنية، يخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة، إضافة الى أنها تخفض نسبة الوفيات بهذه الأمراض بمقدار 17 بالمائة.

    ويقول علماء من الولايات المتحدة والصين درسوا فائدة المكسرات، أنها هذه الدراسة ليست الأولى التي تبين فوائد المكسرات على الصحة. فقد سبق وثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يخفض نسبة الوفيات بأمراض القلب، إضافة الى أنها تخفض احتمال الوفاة بالسرطان بنسبة 11 بالمائة.



    تحتوي المكسرات مركبات غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية المفيدة للجسم التي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتخفيض الالتهابات في الجسم.

    وقد درس العلماء فوائد المكسرات اعتمادا على نتائج 18 بحثا في مجالات مختلفة شملت الحالة الصحية لأكثر من 12 ألف مريض بالنوع الثاني من السكري، و15 ألفا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وحوالي 50 ألف حالة وفاة.

    المصدر: RT + روسيسكايا غازيتا
    هل يصعب عليك أن تسجد ولا ترفع رأسك حتى تسمع جواب ربك لتنجو في الآخرة والدنيا ؟
    وهل يصعب عليك أن تصوم ثلاثة أيام وتتضرع في لياليها إلى الله أن يجيبك ويعرفك الحق ؟

    الامام احمد الحسن (ع) ـ كتاب الجواب المنير
  • المهتدية بأحمد
    مشرف
    • 27-04-2012
    • 631

    #2
    رد: المكسرات تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب

    احسنت على المعلومة
    بارك الله بك
    sigpic
    قال الامام احمد الحسن ع:
    لنفتح صفحة جديدة ونقول نحن من الان نحب في الله ونبغض في الله لنكون بذلك احب الخلق لله سبحانه.



    Comment

    • محمد الانصاري
      MyHumanity First
      • 22-11-2008
      • 5048

      #3
      رد: المكسرات تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب

      اللهم صل على محمد وال محمد الائمة والمهديين وسلم تسليما كثيرا
      شكرا على المعلومات المفيدة اخي العزيز ساقي العطاشى
      تحياتي لك ورمضان كريم

      ---


      ---


      ---

      Comment

      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎