إعـــــــلان

Collapse
No announcement yet.

بطاطس مقلية .. بطريقة صحية

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts
  • norallaah
    مشرف
    • 15-03-2012
    • 716

    بطاطس مقلية .. بطريقة صحية

    Click image for larger version

Name:	9.jpg
Views:	1
Size:	22.9 كيلوبايت
ID:	170527بطاطس مقلية .. بطريقة صحية


    يتم تحضير البطاطس المقلية بطريقة صحية
    وبدون إفراط فى إستخدام الزيت كما يلى:

    يتم تقشير البطاطس وغسلها بالماء جيدا
    ثم يتم نقعها بماء به ملح بحرى لمدة لا تقل عن ربع ساعة
    حتى نتخلص من الكيماويات
    ثم يتم سلق البطاطس كاملة فى ماء جديد أى بدون تقطيعها
    بعد السلق ثم يتم تصفيتها من الماء
    وتقطيعها شرائح متوسطة السمك ووضعها فى صينية إستانلس
    ثم يتم دهان وجه شرائح البطاطس بفرشة بها زيت سمسم
    وإدخال الصينية فى الفرن لكى يتم تحميرها

    يمكن إضافة القليل من الزعتر على الوجه

    هذه الطريقة لتحضير البطاطس المقلية
    أكثر أمانا وأقل أضرار على صحتنا وصحة أطفالنا

    مع مراعاة أنه لا يتم الإفراط فى تناول البطاطس
    بجميع طرق تحضيرها خاصة المقلية
    وإنما يكون من حين لأخر لأنها تُسبب حمضية الدم


    " يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ وَيُضِلُّ اللَّهُ الظَّالِمِينَ وَيَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاء... "
  • نرجس
    مشرف
    • 04-01-2010
    • 1167

    #2
    رد: بطاطس مقلية .. بطريقة صحية

    احسنتم

    وصفة جيدة
    كلام النور احمد ع كونوا كالماء يطهر النجاسة ولكن يتخللها ويسير معها حتى يزيلها عن البدن برقة وبدون اذى للبدن لاتكونوا سكين تقطع اللحم مع النجاسة فتسببوا الم للبدن ربما يجعله يختار النجاسة على طهارتكم من شدة الالم

    Comment

    Working...
    X
    😀
    🥰
    🤢
    😎
    😡
    👍
    👎